När du läser sidan på en förpackning med multivitamin för barn är det första ordet i ingredienslistan ofta något annat än ett vitamin. I vårt vitamin är det xylitol. I slutet av listan finns sukralos. Vi berättar vad båda gör och varför de är med.
Varför börjar ingredienslistan med xylitol?
Ingredienserna listas efter vikt, den största först. Vitaminer och mineraler behövs i mikrogram och milligram, så ensamma kan de inte bilda en vitamintablett som håller ihop. Vitaminerna behöver en stomme.
I Ayaka är stommen xylitol. På förpackningen står det som fyllnadsmedel. Det andra fyllnadsmedlet är mikrokristallin cellulosa.
Är xylitol socker?
Nej. Xylitol är en polyol, alltså en sockeralkohol. Ayaka är sockerfritt: det innehåller inget socker alls.
Polyoler kräver en obligatorisk märkning. När en produkt innehåller mer än 10 % polyoler ska det stå på förpackningen att överdriven konsumtion kan ha laxerande effekt. Det står också på vår förpackning. Dosen är en tuggtablett om dagen, och rekommenderad daglig dos får inte överskridas.
Vad är sukralos?
Sukralos är ett sötningsmedel. Det gör vitaminet sött utan socker. Därför står det på förpackningen att produkten innehåller sötningsmedel.
Det behövs mycket lite sukralos. Det står i slutet av ingredienslistan, så dess andel är mycket liten.
Är sukralos säkert för barn?
Sukralos är ett sötningsmedel som är godkänt i EU (E 955). I EU bedöms varje livsmedelstillsats innan den godkänns, och den får ett acceptabelt dagligt intag (ADI). Det är den mängd man kan få i sig varje dag hela livet utan hälsorisk. ADI för sukralos är 15 mg per kilo kroppsvikt om dagen. För ett barn som väger 20 kilo betyder det 300 mg om dagen.
Mängden sukralos i en dagsdos är en bråkdel av det. Om du funderar på hur säkert sukralos är, läs vad Livsmedelsverket i Finland eller Efsa säger om sötningsmedel.
Varför inget socker?
Ett dagligt kosttillskott behöver inte vara godis. Vi ville att vitaminet ska vara en del av barnets egen rutin och inte en belöning. Därför innehåller Ayaka inget socker. Sötman kommer från sukralos. Smaken kommer från jordgubbs- och vaniljarom.
Vad mer finns i Ayaka?
Förutom fyllnadsmedlen och sötningsmedlet innehåller vitaminet klumpförebyggande medel (kiseldioxid och magnesiumsalter av fettsyror), jordgubbs- och vaniljarom samt 12 vitaminer och mineraler.
Ayaka är sockerfritt, laktosfritt, mjölkfritt, glutenfritt, jästfritt och sojafritt. Det innehåller inga färgämnen. Det är inte veganskt, eftersom bärarämnet i A-vitaminingrediensen är gelatin.
Varför Ayaka?
Med Ayaka dekorerar barnet sin egen glasburk med klistermärken. Burken blir barnets egen grej. Tanken är att vitaminet blir en rutin som barnet äger och inte något som föräldrarna behöver påminna om. Ayaka innehåller 12 vitaminer och mineraler. En påfyllning kommer genom brevinkastet en gång i månaden.
Hela ingredienslistan finns på produktsidan. Om du vill läsa om etikettens andra delar, se Så läser du etiketten på en multivitamin för barn.
