Useimmat lasten vitamiinit on tehty karkin ehdoilla, ei lapsen. Ne toimivat, koska lapsi haluaa niitä lisää. Se on ymmärrettävä ratkaisu: kun vitamiini maistuu karkilta, siitä ei tarvitse muistuttaa.
Meitä se jäi vaivaamaan. Hyvää tapaa ei rakenneta mielihalun varaan. Sen rakentaa se, että asia tuntuu omalta.
Kenen rutiini vitamiini on?
Monessa perheessä vitamiini on vanhemman tehtävä. Purkki on kaapissa ja aikuinen ojentaa vitamiinin. Jos aamu menee kiireessä, vitamiini unohtuu helposti. Rutiini on olemassa, mutta siitä huolehtiminen kuuluu aikuiselle.
Kun rutiini on lapsen oma, asetelma kääntyy. Lapsi tietää, missä purkki on. Ennen pitkää hän kysyy sitä itse.
Miksi oma purkki?
Ayakan aloituspakkauksessa on uudelleenkäytettävä lasipurkki ja neljä tarra-arkkia. Lapsi koristelee purkin itse. Arkeilla on ruokaa ja luontoa, eläimiä, kirjaimia ja numeroita sekä isommille omat tarrat.
Koristeltu purkki ei näytä kenenkään muun purkilta. Se on hänen. Se saa paikan hyllyltä tai keittiön pöydältä ja siitä tulee osa aamua.
Purkki jää käyttöön. Seuraavat kuukaudet tulevat täyttöpakkauksena postiluukusta ja lapsi täyttää oman purkkinsa.
Ilman lahjontaa ja ilman pakkoa
Emme rakenna rutiinia palkinnon tai mielihalujen varaan. Vitamiinista ei saa palkintoa eikä purkki ole valvontaväline. Tarkoitus on, että lapsi ottaa tavan omakseen.
Pienemmillä vanhempi on vielä mukana: muistuttaa, antaa purkin käteen ja istuu samassa pöydässä. Isommat hoitavat sen yhä useammin itse. Molemmat ovat hyviä tapoja.
Miten rutiini syntyy käytännössä?
Muutama asia, jotka helpottavat:
- Sama hetki joka päivä. Aamupala on monelle helpoin, koska se toistuu joka päivä samassa paikassa.
- Purkki näkyvillä. Vitamiinin muistaa ottaa, kun purkki on siellä, missä aamutoimet tapahtuvat.
- Lapsen tahti. Anna lapsen avata purkki ja ottaa vitamiini itse, kun ikä sen sallii. Purkissa on lapsiturvallinen kansi, joten pienimmät tarvitsevat aikuisen apua.
- Ei numeroa unohtuneesta päivästä. Jos vitamiini jää joskus välistä, jatketaan seuraavana päivänä normaalisti.
Ravintolisät säilytetään aina pienten lasten ulottumattomissa. Annostus on yksi purutabletti päivässä. Rutiini on lapsen, mutta purkin paikasta päättää aikuinen.
Mitä vitamiinissa on?
Purkissa on mansikanmakuinen purutabletti, jossa on 12 vitamiinia ja kivennäisainetta. Se on sokeriton. Lisää koostumuksesta kerromme tuotesivulla ja jutussa Sukraloosi ja ksylitoli lasten vitamiinissa: mitä ne ovat?.
Jos rutiinit kiinnostavat laajemmin, lue myös Miksi rutiinit pysyvät, kun lapsi omistaa ne.
