Alhainen tai korkea ferritiini – tunnista kehon viestit ajoissa
Share
Ferritiini toimii kehossa raudan varastona. Veren ferritiiniarvo kertoo, paljonko vararautaa kehossasi on. Poikkeavat ferritiiniarvot voivat paljastaa terveysongelmia, jotka vaativat huomiota.
Alhainen ferritiini — Yleinen syy väsymykseen
Alhainen ferritiini tarkoittaa, että rautavarastot ovat vähissä. Näin se voi oireilla:
- Väsymys ja heikentynyt jaksaminen
- Kalpeus
- Huimaus
- Sydäntykytys
- Levottomat jalat
Alhainen ferritiini johtuu usein esimerkiksi riittämättömästä raudan saannista, runsaista kuukautisista tai suoliston imeytymishäiriöistä. Jos haluat tietää mistä ruoka-aineista saa parhaiten rautaa, lue artikkelimme: parhaat raudanlähteet.
Korkea ferritiini — Liika rauta voi kuormittaa
Korkea ferritiini voi liittyä liialliseen raudan kertymiseen, tulehdukseen tai sairauksiin kuten hemokromatoosiin. Korkea ferritiini voi näkyä esimerkiksi:
- Väsymyksenä
- Nivelkipuina
- Vatsavaivoina
- Ihon tummentumisena
- Sydänoireina
Joskus korkea ferritiini kertoo myös tulehduksesta tai maksan ongelmista, ei ainoastaan raudan liikasaannista.
Milloin kannattaa tutkituttaa ferritiinitasot?
Jos olet jatkuvasti väsynyt, sinulla on outoja kipuja tai jatkuvaa jaksamattomuutta – ferritiinitesti voi antaa vastauksia. Lääkäri auttaa tulosten tulkinnassa ja ohjaa tarvittaessa jatkotutkimuksiin.
Yhteenveto: Ferritiini paljastaa paljon terveydestäsi
Ferritiinitasot vaikuttavat sekä jaksamiseen että yleiseen hyvinvointiin. Mitä nopeammin huomaat oireet ja haet apua, sitä helpompi palauttaa keho tasapainoon ja hyvään vireeseen.